Gesundheitspsychologie
FÜR UNTERNEHMEN
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ES IST MIR EINE FREUDE, MENSCHEN IN IHRER (BERUFLICHEN) ENTWICKLUNG ZU BEGLEITEN.
Lassen Sie uns gemeinsam gesundes Wachstum fördern!
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WISSENSWERTES & WACHSTUMS-POTENZIAL:
(GALLUP ENGAGEMENT INDEX, Deutschland 2024)
Eine hohe emotionale Bindung zahlt sich aus!
Auswirkungen von emotionaler Bindung auf die Unternehmensleistung:
• 21 % bis 51 % geringere Fluktuation (51 % bei Unternehmen mit einer niedrigen Fluktuation, 21 % bei Unternehmen mit einer hohen Fluktuation) • 78 % weniger Fehlzeiten • 63 % weniger Arbeitsunfälle • 32 % weniger Qualitätsmängel • 10 % bessere Kundenbewertungen • 18 % höhere Produktivität (Vertriebskennzahlen) • 14% höhere Produktivität (Produktionskennzahlen) Quelle: Gallup Meta-Analyse von 347 Unternehmen mit 3.354.784 Mitarbeitenden in 53 Branchen und 90 Ländern, Stand: Mai 2024
MEIN B2B ANGEBOT
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1:1 Gesundheits-psychologische Beratung für Mitarbeiter*innen
Mir ist es ein großes Anliegen, Ihre Mitarbeiter*innen individuell zu unterstützen. Dabei kann es sich um klassische arbeitsbezogene Themen handeln als auch um Herausforderungen im Privatbereich, welche sich bereits auf die Arbeitsleistung auswirken können.
Mögliche Themen
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Burnoutprävention
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Stressmanagement
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Emotionsregulation und Selbstberuhigung
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Motivationsbildung
Um mehr über meine Arbeitsweise zu erfahren und weitere Themen zu entdecken, besuchen Sie gerne die Für-DICH-Seite:
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Mindful Performance
Kurs Burnoutprävention
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für alle Mitarabeiter*innen
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8 Wochen: 1 Einheit (90 min) pro Woche
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online Live-Einheiten über Zoom
1:1 Mentoring für Führungs-persönlichkeiten
Mein Ziel ist es, einen spannenden und gleichzeitig entspannten Stressregulationskurs anzubieten, der Ihre Mitarbeiter*innen dabei unterstützt, wieder besser auf ihr Inneres zu hören und ihre eigenen Ressourcen zu stärken, die so wichtig für das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit sind und unsere Stressregulation aktivieren.
Was Ihre Mitarbeiter*innen erwartet: Praktische Übungen: effektive Techniken zur Stressregulation, die sofort im Alltag anwendbar sind Achtsamkeitstraining: gezielte Achtsamkeitsübungen und das Erlernen und Erleben von Meditation ist ein wichtiger Teil des Kurses, um Stressregulation zu vertiefen wertvolle Wissensimpulse über unser Gehirn und die Regulation unseres Nervensystems, um zu verstehen wie "wir ticken"/ unser Gehirn funktioniert Wissenschaftlich fundierte Inhalte: Meine Ansätze basieren auf aktuellen psychologischen Erkenntnissen und den psychologischen Übungen, die sich aus jahrelanger Erfahrung in meiner Praxis als besonders effizient erwiesen haben. Generell gilt: unser Fokus erzeugt unser Erleben. Und unser Erleben hat Einfluss auf so gut wie alles, wie wir uns fühlen, unser Stressempfinden, wie viel Kraft, Energie, Konzentration, Gelassenheit, Mitgefühl, Motivation und Leistungsfähigkeit wir haben. Das Gute daran ist, wir können lernen unseren Fokus zu lenken und unsere Aufmerksamkeitsfokus so zu nützen, das er zu unserem größten und stärksten Tool wird.
In meinem Führungskräfte-Mentoring unterstütze ich meine Klient*innen bei klassischen Themen des Führungskräfte-Alltags sowie auch angehende Führungskräfte in der Übernahme dieser Position, damit sie diese neue Herausforderung vorbereitet antreten können.
Bausteine
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Persönliches Leadership
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Emotionsregulation
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Empowerment in deiner Mitarbeiterführung
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Begleitete praktische Umsetzung
FÜHRUNGSKOMPETENZ KANN BEWUSST ENTWICKELT WERDEN,
DIE 3 BAUSTEINE MEINES MENTORINGS FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE SIND:
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Baustein 1
Persönliches Leadership:
In diesem Baustein geht es um Selbsterkenntnis und persönliche Führung. Du erkennst deine eigenen Werte, Stressoren und Verhaltensmuster. Indem du verstehst, was dich antreibt und herausfordert, kannst du deine authentische Führungsidentität entwickeln. Lerne, wie du deine Stärken gezielt einsetzt und deine Schwächen als Wachstumspotenzial nutzen kannst.
Baustein 2
Empowerment in deiner Mitarbeiterführung
Ein wesentlicher Bestandteil dieses Bausteins (& der Mitarbeiterführung) ist die Kommunikation. Du wirst dir deiner Kommunikationsmuster bewusst und wie diese wirken. Du erwirbst Strategien, um authentisch und klar zu kommunizieren und dadurch Verständnis und Motivation deiner Mitarbeiter*innen zu fördern und Missverständnisse zu vermeiden.
Baustein 3
Praktische Umsetzung für nachhaltigen Erfolg
Ziel dieses Bausteins ist es, dich in der Umsetzung des erworbenen Wissens in deinen Führungsalltag zu begleiten. Du bekommst die Möglichkeit, deine Strategien zu testen und bei Bedarf anzupassen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du nicht nur Veränderung initiierst, sondern diese auch langfristig in deinen Führungsstil verankerst, genau so wie es für Dich stimmig ist.
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BRINGEN WIR GESUNDHEITS-PSYCHOLOGIE IN IHR UNTERNEHMEN,
denn innere Stärke wirkt nach außen – auch im Business.
SABRINA GRÜNWALD
Hallo, mein Name ist Sabrina Grünwald, ich bin Gesundheitspsychologin und unterstütze innovative Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter*innen und Führungskräfte nachhaltig zu stärken.
Für meine Business-Partner:innen habe ich die effektivsten & effizientesten Methoden und Tools aus den letzten 7 Jahren meiner Arbeit im Bereich Burnoutprävention, Neuropsychologie und Well-Being zusammengefasst und freue mich darauf, diese in Kursen oder im 1:1 Setting auch mit Ihren Mitarbeiter*innen teilen zu dürfen.
Da für ein starkes Team beides wichtig ist, gesunde Mitarbeiter*innen sowie eine starke und gesunde Führungspersönlichkeit, biete ich auch Mentoring für Führungskräfte an!
Welche Möglichkeiten es speziell für Ihr Unternehmen gibt und wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen könnte, würde ich gerne mit Ihnen gemeinsam bei einem kostenfreien Ersttermin besprechen.
PS. Da ich häufig für internationale Unternehmen tätig bin, biete ich mein Angebot auch in englischer Sprache an.
Neugierig geworden, welche Möglichkeiten es gibt Ihr Team oder Sie persönlich zu stärken?
DANN MELDEN SIE SICH GERNE JEDERZEIT